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4月14日(土)

コーチ 成岡さん    アシスタントコーチ 永島君    天気 晴れ

小潮 干潮時刻7:30  風向 NW→W→NW 2m/s → 6m/s → 8m/s

本日初級は練習なし。

前回の振り返りでヤ・シィ沖でアビームにマークを打つも、風速が上がり湾内に移動してアビームのドリルを行いました。午前中は風速6m/s、ブローで7m/s。岸近くのため風向の変化、風の強弱の変化が激しく難しいなか、ボートバランス、乗艇位置、メインの出し引きを完璧にコントロールすることが目標です。

中学3年のかずきはまだまだ。

高校1年のたむらはプレーニングしだしたら後ろに乗り、終われば少し前に乗り、上手に乗艇位置を変えており感心しました。が、ブローを見てない時もあり、まだまだ乗れるようになります。

風速が上がり始めたので11時40分には着艇。昼食の間に風がまた上がり、午後からは2艇に減らして練習を行いました。私は初級の見学者が午後からくることになっていたので、指導を主に成岡さんにお願いしました。

成岡さんからは、①ブローで落として高さを稼ぐ、ラルで上ってスピードを稼ぐ②常に近くで乗ること。離れたらマーク回航後相手を待つなどして近くで乗れるように。という指導を受け、たむらと高校3年のひろきが一緒に、かずきと大学生の永島君が一緒に走りあいました。

皆吹いたなかで乗ってすっきりしていました。

終了時のミーティングで成岡さんから、ヨットが速くなる簡単な方法を習いました。それは準備片付けを効率よく時間をかけずに行うこと。速い人ほどこのルーティンが顕著だ、とも。

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