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6月16日の練習

6月16日(土)コーチ 浅野さん  アシスタントコーチ なし  初級3名 中級2名

天気 雨   大雨洪水警報

停滞前線の北上に伴い早朝より大雨と予測されたので、前日に各家庭へ連絡し、午前中だけの練習としました。

陸上にて体力測定と座学、並びにシート及びロープのほつれを修理しました。午後は天候の回復が見込めなかったので、練習なしとしました。

体力測定は、文部科学省が行う新体力測定を参考に行いました。 50m走、反復横跳び(1m幅に引いた3本のラインを、20秒間で何回またげるか)、上体起こし(胸の前で腕を組み、膝を曲げ、補助の者に足をおさえてもらい、30秒間で何回腹筋ができるか)、立ち幅跳びを行いました。

結果は皆全国平均を下回る記録でした。やはり。

スポーツマンとして、最低でも平均を上回るように頑張りましょうよ。

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